Ett livstecken från lilla moi ;o)

Har inte dött och inte heller gått upp i rök, jag går  bara på utbildning den här veckan, och har lite dåligt med tid.

Superbra utbildning, så långt - och jag har ju verkligen sett fram emot den, så det är ju bra att den motsvarar förväntningarna.

Ett enkelt litet livstips, att ta till sig vid uppkomna problem:

• Lös problemet praktiskt
• Om det inte går att lösa praktiskt - TÄNK POSITIVT, stressa inte upp dig. Hitta andra lösningar - det som är gjort går inte att göra ogjort.

Exempel:

du missar bussen och blir förbannad - men till vilken nytta?

Bussen lär inte backa tillbaks och hämta upp dig. Ta nästa buss, eller välj annat alternativ.

Spara din energi tills du behöver den, lägg den inte på onödigheter som exempelvis ilska över något du inte kan påverka.

Lätt som en plätt, eller hur? ;)

Och dessutom självklart? Man VET ju att man bör reagera så... men inte tusan gör då jag det i alla fall. Än.

Mental träning - inkl. stresshantering - är verkligen en både kul och nyttig del i vår bastaktikutbildning, som pågår till torsdag kväll.

Ska bli en FENA på att styra mina tankar, och ger mig inte förrän jag grejar det. Är det nåt jag är född med, så är det kort stubin. Har hur lätt som helst att bli arg på döda ting, exempelvis. Fånigt. JAG är fånig.

Andra delar i utbildningen är bl.a konflikthantering , risk- och hotbedömning och rent taktiska metoder vi arbetar med dagligdags.

Något busy, med andra ord, dagarna är långa - men OJ, vad intressant det är, alltihop.

Vi hörs mer ordenligt när veckan är över. Kram, alla!

Birdie *ska lyssna på sin insomnings-CD*